Der Frühling und Sommer stellen eine herausfordernde Zeit für die Haut dar. Trockenheit und erhöhte UV-Strahlung können zu verschiedenen Hautproblemen führen.
Um dem entgegenzuwirken, gibt es jedoch einige wirksame Behandlungen und Pflegemethoden:
Zusammenfassung der wichtigsten Punkte
– Feuchtigkeitsspendende Behandlungen wie Hyaluron- oder Collagen-Masken sind absolut notwendig, um die Haut vor Austrocknung zu schützen
– Vitalisierende Wirkstoffe wie Vitamin C oder Retinol fördern die Zellerneuerung und machen die Haut widerstandsfähiger
– Spezielle Laserbehandlungen wie der Byonik PTL Laser glätten die Haut und beugen Fältchen vor
– Ampullenkuren mit antioxidativen Inhaltsstoffen heimisch anzuwenden, ist eine gute Ergänzung zu den Behandlungen
Die wichtigsten Behandlungen für Frühling und Sommer
Die Feuchtigkeitsbehandlungen, der Byonik PTL Laser sowie die Ampullenkuren sind die wichtigsten Maßnahmen, um die Haut gesund und strahlend zu halten. Zusätzlich sollte auch der natürliche Sonnenschutz durch Antioxidantien von innen gefördert werden.
Tipps für gesunde Haut
Trinken Sie viel Wasser, schützen Sie sich mit Sonnencreme und tragen Sie möglichst viel natürliche Textilien. Vermeiden Sie unnötige Hautreizungen durch zu heiße Duschen oder aggressive Peelings. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse tut ein Übriges!
Mit diesen Maßnahmen können Sie Ihre Haut auch in herausfordernden Jahreszeiten gesund erhalten.
Trockene Haut im Frühling und Sommer
Die Haut kann in den Übergangsjahreszeiten Frühling und Sommer besonders schnell austrocknen. Schuld daran sind häufig wechselnde Temperaturen, mehr Sonneneinstrahlung sowie austrocknender Wind.
Dadurch wird die schützende Hydrolipid-Barriere der Haut geschwächt. Sie kann ihre Aufgabe, Feuchtigkeit zu speichern und ein Eindringen von Schadstoffen zu verhindern, nicht mehr richtig erfüllen.
Typische Symptome von trockener Haut sind:
– Rötungen und Schuppungen
– Spannungsgefühl
– Juckreiz
– Fältchen
Um trockener Haut in Frühling und Sommer entgegenzuwirken, empfehlen sich rückfettende Cremes und Öle zur Tages- und NachtPflege. Sie sollten reich an Feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluron oder Sheabutter sein.
Auch regelmäßige Feuchtigkeitsmasken, am besten auch Ampullenkur über 2-4 Wochen, sind zu empfehlen. Sie versorgen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und wirken einem Austrocknen entgegen.
Wichtig ist außerdem ein sanfter Reinigungsschritt am Morgen und Abend, der die Haut nicht zusätzlich austrocknet. Statt herkömmlicher Seifen sind ölfreie, rückfettende Waschlotions oder Milchsäureprodukte zu bevorzugen.
Feuchtigkeitsspendende Behandlungen
Die trockene Luft und Sonneneinstrahlung im Frühling und Sommer kann die Haut austrocknen und strapazieren. Um dem entgegenzuwirken, sind feuchtigkeitsspendende Behandlungen empfehlenswert.
Tiefenwirksame Feuchtigkeitspflege
Tiefenwirksame Feuchtigkeitspflege mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure kann die Hautbarriere stärken und die Feuchtigkeitsspeicher auffüllen. Hyaluronsäure bindet bis zum 1000-fachen ihres Eigengewichts an Feuchtigkeit und versorgt die Haut nachhaltig von innen heraus mit Feuchtigkeit. Sheabutter wiederum hat ebenfalls eine feuchtigkeitsspendende und rückfettende Wirkung.
Masken und Ampullenkuren
Masken mit Hyaluronsäure sowie Feuchtigkeits-Ampullenkuren sind eine wohltuende Kur für die ausgetrocknete Haut. Die Ampullen enthalten hochkonzentrierte Wirkstoffe, die tief in die Haut eindringen und sie mit Feuchtigkeit versorgen. Ideal sind Ampullenkuren mit Hyaluronsäure, Algen oder Vitamin C. Algen-, Gurken- oder Honigmasken spenden der Haut wertvolle Feuchtigkeit und beruhigen sie.
Massagen
Eine sanfte Gesichtsmassage regt die Durchblutung an und versorgt die Haut besser mit Sauerstoff und Nährstoffen. Das sorgt für ein frisches, rosiges Aussehen. Zur Massage eigenen sich spezielle Massagecremes und -öle, die zusätzlich pflegende Wirkstoffe wie Jojobaöl, Mandelöl oder Sheabutter enthalten.
Mit kreisenden Bewegungen einmassiert verbessern sie die Hautdurchfeuchtung.
Vitalisierende Wirkstoffe
Der Frühling ist die ideale Zeit, um der Haut neue Energie zu verleihen. Vitalisierende Wirkstoffe können den Teint aufhellen, die Zellerneuerung unterstützen und die Haut strahlend schön machen.
Antioxidantien
Antioxidantien sind äußerst wichtige Bestandteile vitalisierender Produkte. Sie neutralisieren freie Radikale, die durch UV-Strahlen, Umwelteinflüsse und den natürlichen Alterungsprozess entstehen. Vitamine wie Vitamin C und E haben eine besonders starke antioxindative Wirkung. Aber auch Pflanzenextrakte wie Grüner Tee oder Traubenkernöl können freie Radikale abfangen.
Aufbauende Wirkstoffe
Wirkstoffe wie Retinol und Peptide unterstützen die Zellerneuerung und regen die Kollagenproduktion an. Retinol fördert die Zellteilung in der Haut und sorgt für ein frisches, ebenmäßiges Hautbild. Peptide aktivieren die Fibroblasten, damit diese mehr Bindegewebe und Kollagen bilden.
Förderung der Zellerneuerung
Um die Haut vital zu halten, ist eine schnelle Zellerneuerung essenziell. Sie bewirkt, dass abgestorbene Zellen rasch abgestoßen und durch neue Zellen ersetzt werden. Das sorgt für einen frischen Teint und gesunde Haut. Die richtige Pflege mit Vitaminen, Antioxidantien und aufbauenden Wirkstoffen unterstützt die Zellerneuerung.
Skin Fusor
Skin Fusor ist eine neuartige apparative Behandlung, bei der gezielt viel Feuchtigkeit bis in die tieferen Hautschichten gebracht werden, die Hautoberfläche durchdringen, um die Haut zu stimulieren und den Haushalt in Schwung zu bringen.
Funktionsweise und Wirkung
Bei der Skin Fusor Behandlung wird ein spezielles Gerät mit einem Vakuum Verfahren verwendet, welche die oberen Hautschichten auf schonende Art und Weise abtragen und dabei während der ganzen Behandlung das Gewebe aktivieren. Der Körper reagiert darauf mit einer erhöhten Durchblutung und Produktion von kollagenen und elastischen Fasern. Die Aktivität auf der Haut, regt die Haut zu natürlicher Erneuerung und Regeneration an.
Durch die kontrollierte Stimulation wird die Produktion von körpereigenem Kollagen und Elastin angeregt. Das sorgt für eine Strukturverbesserung und Festigung der Haut, glättet Falten von innen heraus und lässt das Hautbild insgesamt praller und jugendlicher erscheinen.
Einsatzbereiche und Effekte
Die Skin Fusor Behandlung eignet sich für normale, reife und trockene Haut. Sie kann bei Falten, groben Poren, Narben, Dehnungsstreifen und Pigmentflecken eingesetzt werden.
Die Effekte sind:
– Glättung von Falten
– Porenverfeinerung
– Förderung der Hautstraffung und -festigung
– Reduktion von Narben und Dehnungsstreifen
– Aufhellung von Pigmentflecken
– Verfeinerung der Hauttextur und -struktur
Technologie des Byonik Lasers
Der Byonik PTL Laser ist ein moderner Puls orientierter Laser der mit Rotem & Blauem Licht die Hautstruktur verbessert.
Im Unterschied zu herkömmlichen ablativen Lasern, die die obersten Hautschichten verdampfen, dringt der Byonik Laser mit Laserpulsen tief in die Dermis ein ohne Beschädigungen an der Epidermis zu hinterlassen. Somit wirkt die Behandlung unter der Haut und regeneriert das umliegende Gewebe ohne lange Ausfallzeiten.
Behandlung von Fältchen, Narben, Pigmentflecken
Der Byonik PTL Laser eignet sich zur Behandlung von feinen Linien und Fältchen, Aknenarben, Dehnungsstreifen sowie Alters- und Pigmentflecken im Gesicht und am Körper. Durch gezieltes arbeiten mit dem Licht, werden beim umgebenden Gewebe kollagene und elastische Fasern angeregt, sich zu regenerieren.
Die oberen Hautschichten bleiben intakt, so dass es zu keinen Ausfallzeiten kommt und die Haut direkt nach der Behandlung beruhigt ist. Bereits nach 2 bis 3 Behandlungen im Abstand von 2bis 3 Wochen zeigen sich Verbesserungen. Für nachhaltige Ergebnisse sollten etwa 3 bis 6 Behandlungen durchgeführt werden.
Ablauf der Laserbehandlung
In einem persönlichen Beratungsgespräch klären wir zunächst gemeinsam Ihre Behandlungsziele und besprechen den Ablauf. Vor der Laserbehandlung wird die Haut gründlich intensiv gereinigt.
Ampullenkuren
Ampullenkuren sind eine wirkungsvolle Behandlungsform für die häusliche Pflege. Die kleinen Ampullen enthalten verschiedene hochkonzentrierte Wirkstoffe, die jeweils gezielt gegen bestimmte Hautprobleme eingesetzt werden können.
Gegen Falten, Pigmentflecken und Feuchtigkeitsmangel
Es gibt Ampullen gegen Falten mit verschiedenen Anti-Aging-Wirkstoffen wie Hyaluronsäure, Retinol oder Peptide. Sie glätten Mimikfalten und regen die Kollagenproduktion an. Weitere Ampullen mildern Alterspigmentflecken mit aufhellenden Substanzen oder versorgen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit durch Hyaluronsäure und pflanzliche Extrakte.
So wenden Sie Ampullen an
Am besten träufeln Sie den Inhalt der Ampulle vor dem Auftragen in die Handfläche und verteilen ihn dann mit leichten Massierbewegungen auf dem gereinigten Gesicht. Mehrmals pro Woche angewendet, verbessern Ampullenkuren nachhaltig den Hautzustand. Häufig genutzte Problemzonen wie Stirn, Augenpartie oder Mundwinkel sollten Sie etwas länger massieren.
Empfehlungen für verschiedene Hauttypen
Fettige und Mischhaut neigen eher zu Unreinheiten, hier empfehlen sich klärende Ampullen mit Tea Tree Oil und anderen antibakteriell wirkenden Stoffen. Bei trockener und empfindlicher Haut sollten Sie besonders feuchtigkeitsspendende und beruhigende Ampullen verwenden. Ölreiche Texturen mit Sheabutter, Jojobaöl oder Sojaölextrakten sind ideal.
Natürlichen Sonnenschutz aufbauen
Die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlung zu schützen, ist besonders in den sonnigen Monaten sehr wichtig.
Antioxidantien aus Lebensmitteln wie Tomaten, Karotten, Erdbeeren und grünem Tee können der Haut helfen, sich vor freien Radikalen zu schützen. Diese werden durch UV-Strahlen gebildet und können die Hautzellen schädigen. Antioxidantien neutralisieren freie Radikale und mindern so die Zellschädigung.
Auch Mikronährstoffe wie Selen, Zink und Vitamin E stärken der Haut und ihre Abwehrkräfte. Eine ausgewogene Ernährung, die diese Mikronährstoffe liefert, ist die Basis für einen inneren Sonnenschutz.
Zusätzlich sollten auch äußerlich angewendete Pflanzenextrakte wie Grünteeextrakt, Traubenkernextrakt oder Aloe Vera verwendet werden. Sie wirken antioxidativ und können so die Haut vor den UV-Schäden schützen.
Beim Sonnenschutz ist es wichtig, vor allem einen breiten Schutz gegen UVA- und UVB-Strahlung zu haben. Moderne Sonnenschutzprodukte bieten inzwischen einen sehr guten Schutz gegen beide Strahlungsarten. In Kombination mit den inneren und äußeren Maßnahmen lässt sich so die Haut optimal schützen.
Behandlungen gegen Frühjahrsmüdigkeit
Der Wechsel von den kalten und dunklen Wintermonaten zu den wärmeren und längeren Frühlingstagen kann bei vielen Menschen zu Frühjahrsmüdigkeit und Abgeschlagenheit führen. Um diesen zu begegnen, eignen sich insbesondere Behandlungen, die eingestaute Energien blockieren und den Kreislauf anregen.
Ich empfehle eine Kräuterstempelmassage mit ätherischen Ölen, die aktivierend wirken, wie Rosmarin, Zitrone oder Menthol. Die Wärme der Kräuterstempel öffnet die Poren, fördert die Durchblutung und bringt den Kreislauf in Schwung. Die Massage aktiviert darüber hinaus Energiemeridiane und löst Verspannungen. Sie fühlen sich danach erfrischt und voller Energie!
Detox-Anwendungen
Nach den Festtagen und der etwas schwereren Winterkost freut sich der Körper über eine Entgiftungskur. Die sanfte Lymphdrainage ist eine gute Möglichkeit, überschüssige Schlacken loszuwerden und das Gewebe zu entstauen. Durch spezielle Griffe wird die Lymphe angeregt, Giftstoffe abzutransportieren und den Stoffwechsel auf Trab zu bringen. Ergänzt um eine Algenpackung, können Toxine noch besser ausgeleitet werden.
Tiefenreinigende Enzympeelings mit Papaya- oder Ananas-Enzymen lösen abgestorbene Hautschüppchen, regen die Zellerneuerung an und hinterlassen die Haut seidig weich sowie optimal auf die wärmeren Monate.
Sommer-Special-Behandlungen
Die Sommerzeit ist die perfekte Gelegenheit, sich mit erfrischenden Behandlungen etwas Gutes zu tun.
Erfrischende Gesichtsbehandlungen
Eine Gesichtsbehandlung mit erfrischender Wirkung, zum Beispiel mit Gurken, Minze oder Zitronen, ist ideal für den Sommer. Die ätherischen Öle kühlen, beleben die Haut und hinterlassen ein angenehm frisches Gefühl. Außerdem wird die Haut mit wertvoller Feuchtigkeit versorgt.
Empfehlenswert sind hier zum Beispiel folgende Behandlungen:
– Gurken-Minz-Maske zur Kühlung und Erfrischung. Die Gurke spendet Feuchtigkeit, Minze wirkt belebend.
– Zitronen-Quark-Packung für ein strahlendes Hautbild. Die Fruchtsäuren der Zitrone wirken sanft peeling, der Quark spendet Feuchtigkeit.
– Belebendes Fruchtsäure-Peeling mit anschließender beruhigender Maske für ein frisches, rosiges Aussehen.
Ganzkörper-Peelings
Peelings für den ganzen Körper eignen sich hervorragend für die warme Jahreszeit. Sie entfernen abgestorbene Hautschüppchen, glätten die Haut, verbessern ihre Spannkraft und hinterlassen ein samtiges Hautgefühl.
Besonders empfehlenswert sind Peelings auf Meersalz-Basis oder mit fruchtigen Essenzen wie Ananas, Kiwi oder Pfirsich. Auch Peelings mit ätherischen Ölen wie Grapefruit oder Minze sind ideal für den Sommer. Sie hinterlassen ein frisches, belebendes Gefühl auf der Haut.
Massagen mit ätherischen Ölen
Eine entspannende Massage mit ätherischen Sommerölen ist der perfekte Wohlfühl-Genuss für die warme Jahreszeit. Die ätherischen Öle verbreiten einen herrlichen Duft, wirken belebend und durchblutungsfördernd.
Beliebte ätherische Öle hierfür sind:
– Grapefruit zur Erfrischung und Stärkung.
– Lavendel zur Beruhigung und Entspannung.
– Minze für ein kühlendes, belebendes Gefühl.
Eine Massage mit diesen ätherischen Ölen verwöhnt die Haut und hinterlässt ein Gefühl purer Frische und Vitalität.